Aprendiendo a cuidar de nosotros mismos para cuidar de otros podcast

Muchas veces las personas que cuidan de otros suelen descuidar su propio bienestar, pero es fundamental que cuando atendemos a otros, no descuidemos nuestro autocuidado, por eso Jennifer Toro, psicóloga de la Corporación, explica mediante un caso basado en la vida real la importancia de este tema y varias recomendaciones que cuidadores pueden tener en cuenta en su rutina diaria. Disfruta de una nueva entrega del podcast: Descubriendo Nuevos Rumbos. Escúchalo aquí:

https://open.spotify.com/episode/7lliaEMF5FHnm43nhDt3HR?si=ajO0fUKqStW9pQKXgE843A

Si conoces a alguien a quien le pueda ser útil esta información, no dudes en compartir este capítulo. #podcast #autocuidado #aprendiendo